En todo el territorio español han comenzado a cambiar los tipos de fases o restricciones debido al confinamiento. En las diferentes comunidades autónomas se pueden notar los cambios en el ritmo de vida de la población.
A las diferentes etapas del confinamiento le han dado el nombre de fases, que van desde la 0 a la 3, y luego vendría lo que el gobierno nacional ha llamado “situación de nueva normalidad”, habrá que esperar a ver qué significa esa “…nueva normalidad”.
Las cambios entre cada una de las fases están supeditados por los llamados marcadores.
Marcadores para cambiar de fases
Son los indicadores que los organismos nacionales analizan antes de poder avanzar o retroceder de fase. En ellos se incluyen los siguientes datos:
- Sistema sanitario: la capacidad que tengan a nivel estratégico para poder ofrecer atención primaria, cantidad de pacientes en los hospitales y las camas o puestos de atención disponibles para su cuidado.
- Estado epidemiológico: número de diagnósticos médicos, tasa de contagios y defunciones, focos de infección, entre otros.
- Asegurar que se puedan cumplir las medidas de protección en los centros de trabajo, comercios y en el transporte público.
- Factor socioeconómico: toman en cuenta la cantidad de personas que viven cerca como vecinos y el tipo de viviendas, siendo más problemático los edificios porque el riesgo de contagio es mayor.
- Factor económico: este va ligado al marcador socioeconómico, lo explicamos en una sóla palabra, “economía”.
Ahora bien, sabemos que hay muchos detractores de que se aprueben los cambios de fases sin mostrar abiertamente todos los resultados de dichos marcadores y sin que se tomen todas las medidas correctamente, pero la idea de este artículo no es discutir esos factores.
Nosotros somos el cambio
Todos juntos sí podemos evitar retroceder de fases o estancarnos en ellas y así, poder avanzar hasta salir de esta situación. Para ello debemos tomar realmente conciencia de qué es lo que podemos hacer como individuos para lograr que la tasa de contagios siga disminuyendo.
Recomendaciones:
- Usa mascarillas, ya es obligatorio al salir de casa.
- Mantén, en la medida de lo posible, la distancia con otras personas, depende de la fase en la que se encuentre tu comunidad.
- Evita tocar todo lo que ves.
- No utilices el transporte público a menos que sea necesario.
- No te toques los ojos.
- Ten una buena higiene en las manos, usa geles antibacteriales.
- Trata de tener protección ocular en la calle y en tu puesto de trabajo.
- Haz las compras con organización previa y así, se evita ir al mercado todos los días y la aglomeración en el mismo.
- Si puedes comprar por internet y no salir, hazlo.
- No compartas la misma bebida ni alimento con otros, a cada uno su porción por separado.
- Si tienes síntomas por leves que sean de gripe o malestar relacionado con el COVID-19, no tengas contacto físico o presencial con otros y busca ayuda sanitaria; primero telefónicamente y en segunda medida presencial.
No creas que por cambiar de fase los factores de riesgo no siguen presentes ni que ya todo está solucionado, siguiendo las medidas anteriores podremos ayudarnos todos.
De ahora en adelante eres tú uno de los protectores del avance y para ello debes empezar por protegerte a ti mismo.
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Referencias (2):
1-Plan para la Transición hacía una nueva normalidad [Internet, actualizado a 31 mayo 2020]
2-Nueva normalidad – Crisis por coronavirus en España [Internet, actualizado a 31 mayo 2020]
https://es.wikipedia.org/wiki/Nueva_normalidad
Foto cortesía de Gomaverde.es